Ga je mee?

Heb je het gevoel stil te staan, vast te zitten, wil je het leven anders aanvliegen of zoek je naar inzicht en/of persoonlijke ontwikkeling? Ga dan met me mee op avontuur. Op zoek naar je ware zelf, naar wie jij werkelijk bent en wat jou bijzonder en uniek maakt.Jaren geleden bleek het bos voor mij de ideale plek voor het loslaten van angsten, weer durven leven en genieten, en dé plek om in mijn unieke kracht te gaan staan.Diezelfde kracht gun ik jou ook, op jouw authentieke wijze, in samenwerking met de natuur, stilte en adem.Tot in het bos!Joost

Natuurcoaching

Natuurcoaching is een unieke combinatie van persoonlijke (en transformerende) coaching en de transformerende kracht van de natuur.

• Meer weten?

Voor bedrijven

Bosbaden, natuur(belevings)dagen, stilte- en ademtraining en socioratische gespreksvoering voor bedrijven en organisaties op maat.

• Meer weten?

Bosbaden

Bosbaden is bewust vertragen en verstillen in de natuur: met al je zintuigen aanwezig zijn in verbinding met het bos.

• Meer weten?

Stilteweekend

Een weekend lang stilte ervaren en praktiseren. Een samenwerking tussen Het bos in en Jindanfa | taoïstische
gezondheidspraktijk.

• Meer weten?

Jaartraject

Een jaar lang - vier seizoenen - op reis naar authenticiteit en eenvoud: van buiten naar binnen, naar stilte, rust en echt leven. Editie mannen: maart 2026 - februari 2027.

• Meer weten?

Natuurdagen

Ieder seizoen één dag zijn in de natuur. Samen verbinden, samen verdiepen, samen verwonderen, samen verstillen, samen vertragen en samen delen.

• Meer weten?

Ademwerk

Herstel je adempatroon met technieken, natuurwandelingen en oefeningen. Effect: meer rust, energie en balans.

• Meer weten?

Koudwaterdippen

In de koude maanden (okt t/m april) het koude (natuur)water in. Omdat het goed voor je is. Zowel lichamelijk als geestelijk (mentaal).

• Meer weten?

Ssst, een podcast over stilte

- Getipt door VPRO -Een audioproject over stilte, samen met Marieke van de Ven, over de verscheidenheid van stilte in al haar vormen en gedaanten. Over het ontbreken van geluid, over het vinden van rust, over aandachtig luisteren, over de natuur en over de kunst van het niets doen of niets denken.Luister hier

Een wandeling met de seizoenen

Een wandeling met de seizoenen is een vierluik. In ieder deel ontmoet je een seizoen.Alle edities zijn gemaakt door Sanne Zweije van Belief i.s.m. Joost van Pagée. UniversalSoundShifts heeft de prachtige muziek gecomponeerd. En deed ook de montage en mastering.

Luister hier

Soundtreks

Joost werkt sinds 2013 samen met Michiel van de Weerthof onder Stichting Soundtreks.Samen maken wij audiotours en luisterroutes voor musea, ziekenhuizen, gemeenten, woonzorgcentra en anderen.En we maken ook podcasts. Michiel maakte o.a. de podcasthit 'Geel, een podcast over de kleur geel’.Luister hier

Horens.audio

Horens is een collectief van audiomakers. We maken verhalende/ documentaire podcasts, audiotours en luisterverhalen voor musea, cultureel erfgoed en maatschappelijke instellingen.Maar we maken ook autonome audiowerken, zoals 'Ssst, een podcast over stilte' en ‘ Alles in Heimwee (te produceren in 2026).Luister hier

Ik ben Joost, 52 jaar, trotse vader van drie kinderen en sinds 2024 woonachtig in Ecodorp Klein Oers in Veldhoven.De natuur, en vooral het bos, heeft me geholpen oude patronen los te laten en weer echt te durven leven.Zo ontdekte ik mijn roeping: mensen coachen en gidsen om zich opnieuw - in de natuur - met hun eigen natuur te verbinden.Vanuit die bezieling werk ik nu als natuur- en ademcoach & bosbadgids, waarin ik mijn ervaring als (NLP)coach, trainer, maatschappelijk werker en sociocratisch gesprekleider samenbreng.

• Meer info

'De natuurcoaching met Joost gaf me rust, inzicht en acceptatie in mijn burn-out. Door samen te wandelen en te reflecteren ontstond ruimte voor verandering. Heel waardevol.'

Marjoes

'Na een uur wandelen met Joost voelde mijn hoofd opgeruimd en mijn lijf in balans. Hij luistert met aandacht, stelt scherpe vragen en heeft een fijne dosis humor.'

Lot

'Mijn bosbaddoop met Joost was een fijne en pure ervaring. De stilte en vertraging in bewegen waren zeer rustgevend. Ik ga mijn best doen om momenten van vertraging ook in te bedden in mijn dagelijkse leven.

Paula

'Een bijzondere wandeling om bewust te vertragen. Joost neemt je mee op (innerlijke) ontdekkingstocht in het bos en laat je op verschillende manieren stilstaan bij de natuur en het seizoen. Mooi om in dit tempo te onthaasten!'

Yorik

'Joost begeleidde mij om tot de kern van mijn vraagstuk te komen. Ik heb het als heel bijzonder ervaren dat deze vorm mij tot inzichten bracht die ik vooraf niet voor mogelijk had gehouden. Zoveel lichter wandel ik nu verder op mijn pad. '

Nicolette

Het bos in is lid van de Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches en van de Branche Vereniging Bosbadgidsen Nederland

Contact

• info@hetbosin.nu
• 0647680393

• LinkedIn
• Instagram
• Facebook

Wat is bosbaden?In een kleine groep loop (en zit) je in stilte en vertraging door het bos onder begeleiding van Joost.Je krijgt diverse uitnodigingen om dichter bij jezelf en de natuur te komen. Bosbaden is als mediteren in de natuur.In verstilling ervaar je de kracht van de natuur, je eigen zintuigen, de beweging van binnen en van buiten en de emoties die dat bij je oproept. Ieder beleeft en ervaart op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo.Achteraf – na ± 2,5 uur – is er ruimte voor reflectie en drinken we samen thee.

Bosbaden is gezondUit onderzoek is gebleken dat je hartslag en bloeddruk vertraagt, de productie van stresshormonen gereduceerd worden, je immuunsysteem versterkt wordt en je welzijn wordt verhoogd.Het bos bewust beleven werkt helend. Doordat je lichaam en geest ontspant ontstaat er meer ruimte voor bezinning en inzicht.Door de zintuiglijke waarneming kom je nog meer in contact met je totale staat van zijn. Ook krijg je meer oog en gevoel voor de symbolen in het bos en werkt de natuur als het ware als een spiegel.Meer info

PraktischVertrekpunt is meestal:Klein Oers
Klein Oers 41
5505 HN Veldhoven
(kan in overleg elders)In de natte maanden kan het flink modderig zijn in het bos. In de zomerse/ warme maanden nodig ik je uit om op blote voeten het bos in te gaan. Alhoewel het in lente en herfst ook nog heel fijn is.Je kunt - Het bos in - ook inhuren voor een particulier/ privé/ familie/ werkgerelateerd bosbad of koudwaterbad.Interview
Lees bij HetkanWEL een interview met Joost over bosbaden.

Tickets en kostenOp de Hipsy eventpagina kun je data vinden en tickets boeken voor het eerst volgende bosbad en mijn overige aanbod. Klik hierInvestering bosbad voor een groep van ± 5 tot 20 personen = €35,- per persoon inclusief 21% btw.Investering voor groepen kleiner dan 5 p. = €50,- inclusief 21% btw. per persoon.

Voor wie en waarom?Een natuurcoach begeleidt je bij zelfontwikkeling en groei door middel van sessies in de natuur.Door buiten te zijn ontstaat rust en ruimte om stil te staan bij stress, burn-out of het vastzitten in patronen.De natuurlijke omgeving helpt je helderheid en inzichten te krijgen die beter beklijven en bijdraagt zo aan vitaliteit en groei en om in beweging te komen. Om vooruit te kunnen.Bewegen in de natuur bevordert bovendien je gezondheid, brengt innerlijke rust en verbondenheid, en nodigt uit tot verwondering.

Wat kun je verwachten?- Je krijgt duidelijkheid en inzichten op thema’s in je leven.- Je wordt aangemoedigd in je persoonlijke groei en ontwikkeling.
Het helpt je je emoties in evenwicht te brengen.- Je herontdekt een natuurlijke gemoedstoestand.- De natuur helpt je om in contact te komen met je innerlijke zelf en jouw eigen natuurlijke wijsheid.-Er kan ofwel gewandeld worden ofwel gecoacht worden op een plek in de natuur of in natuurrijke plekken in de stad (bijvoorbeeld een park).

Hoe werkt het?- Metaforen en symbolen worden gebruikt, zoals de vergelijking tussen mensen en bomen met hun wortels, of de cycli van de seizoenen.- Natuurlijke objecten, zoals stillevens of materialen uit de natuur, spelen een inzichtgevende rol.- De energie van de natuur, zoals het creatieve vermogen en de helende kracht ervan, wordt ingezet.- De natuur fungeert als waardevolle spiegel voor persoonlijke thema’s.- In de natuur krijg je de kans om je gedrag of overtuigingen te onderzoeken, te verkennen en desgewenst te veranderen.

KostenGratis kennismaking natuurcoachsessieTraject 1 - Losse/ eenmalige sessie natuur- of ademcoaching sessie.Als je al weet wat je wilt of zoekt kun je losse natuur- en/of ademcoach sessies boeken. Soms geeft 1 sessie al heel veel inzichten.Investering traject 1 voor één losse sessie is €85,- inclusief 21% btw.Traject 2 - Traject/ serie natuur en/of ademcoaching:Na de intake kun je kiezen voor een serie van vijf (of meer) natuur - en/ of ademcoach sessies.Investering Traject 2 - Vijf sessies - €400,- incl. 21% btw.

UitnodigingGa mee op een reis van vier seizoenen, een jaar lang, naar authenticiteit, eenvoud en rust.Buiten in de natuur, waar stilte en eerlijkheid je uitnodigen om te ademen, te voelen en echt te zijn - zonder maskers of moeten.De natuur is ons speelveld. Tussen bomen en open velden leer je luisteren naar je intuïtie, ruimte maken voor wat is, en je eigen waarheid leven.Een jaar rond met Het Bos InTwaalf dagen verspreid over een jaar nemen we je mee naar je kern. Je leert verbinden, verwonderen en leven zoals je werkelijk bent.

De seizoenenElk seizoen biedt nieuwe mogelijkheden en uitdagingen. De seizoenen en de elementen zijn leidraad voor vertragen, verstillen, verbinden, verwonderen, delen en ontmoeten.Wat gaan we doen en meemaken:Herverbinden en thuisraken in en met de natuur, de aarde en de wildernis, vuur maken en sharing circles houden, mediteren, op blote voeten lopen, bosbaden (Shinrin Yoku), een Vision Quest (24 uur), de Eindigheid (de dood) als onderdeel van het leven, een zweethut ceremonie, Qigong en de Taoïstische benadering, koudwaterbaden en zwemmen in natuurwater, bewust ademen en ademoefeneningen, in bomen klimmen en spelen.

Wat levert het jou op?Dit jaartraject is een
jaar van persoonlijke groei en zelfontdekking.Dit jaar houdt je een spiegel voor - soms intens, altijd waardevol. Het helpt je kiezen voor jouw eigen pad en leven vanuit gevoel en authenticiteit.Je ontwikkelt meer rust, bewustzijn verstilling en vertraging van en in verbinding met de natuur door onder meer: Qigong, meditatie, de zweethut, de vision quest, bosbaden, het koudwaterbaden en ademwerk.Inzichten en gewoonten die niet ophouden in het bos, maar doorwerken in alles wat je doet en die je leven van binnenuit veranderen.

Praktisch!De eerste editie (12 dagen), speciaal voor mannen, vindt plaats tussen maart 2026 t/m februari 2027.Vanaf de herfst (begin september 2026) start ik ook met een gemengde groep (alle genders).We ontmoeten elkaar op vrijdagen in verschillende bossen rondom Eindhoven, van 09.30 tot 16.30 uur.Investering in jezelf:
€2750,- voor 12 dagen (vroegboekkorting: €2500,- incl. btw)€3050,- voor 12 dagen + 4 individuele sessies (vroegboekkorting: €2750,- incl. btw)Betalen in termijnen is mogelijk.Voel je de roep maar is het bedrag een belemmering? Laat het weten - er is altijd een weg.joost@hetbosin.nu

Wat en waarom ademwerk?Voel je je gestressd, uitgeput of uit balans? Grote kans dat je ademhaling niet optimaal is.Je bent niet de enige. Er zijn veel mensen die niet optimaal ademen, zonder het te merken. Dit kan het gevolg zijn van een druk leven, te veel prikkels en/ of te weinig rust en ruimte. Dit kan weer leiden tot spanning, vermoeidheid en een overactief zenuwstelsel.Het kan zijn dat je al van alles geprobeerd hebt, zonder blijvend effect of dat je juist nog moet beginnen met anders en bewuster ademen.

Wat kun je verwachten?In een 1-op-1 ademsessie bied ik je de ruimte om te onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft. We brengen samen jouw huidige adempatroon in kaart en ontdekken waar ruimte te winnen valt.De sessie is afgestemd op jouw hulpvraag en jouw tempo. Met behulp van ademtechnieken, actief vertragen en verstillen in de natuur en door fysieke oefeningen, leer je bewuster ademen, spanning loslaten en je energie beter verdelen.Dit alles op een manier die natuurlijk voelt voor jou en toepasbaar is in je dagelijks leven.

En verder?Als blijkt dat je meer nodig hebt, bespreken we samen wat een ademtraject (en/of natuurcoaching) voor jou kan betekenen of we kijken naar meer gepaste ondersteuning en hulp.Ik werk bijvoorbeeld samen met een Taoïstische praktijk (o.a. Chinese geneeskunde, Chinese massage, Qigong en Tai chiuan).Stap voor stap werken je aan meer rust, energie en verbinding met jezelf én met je omgeving.

KostenEen telefonische intake en kennismaking is gratis.Investering voor een 1 op 1 ademsessie is €85,- inclusief 21% btw.Voor een serie ademsessies (4 x of vaker) krijg je 10% korting- Laat het weten als het tarief een financiële uitdaging is voor je. Dan zoeken we samen naar een oplossing.info@hetbosin.nu

Het Bos in voor bedrijvenHet Bos in biedt bosbaden, natuurbelevingsdagen en sociocratische gespreksvoering aan voor bedrijven, organisaties, teams, afdelingen en groepen.Tijdens een bosbad zijn we ongeveer 3 uur in de natuur (locatie in overleg, een korter bosbad van 1 of 2 uur kan ook) en tijdens de natuurbelevingsdag gaan we een hele dag het bos en de natuur in.Verbinden, verstillen, vertragen en verwonderen in de natuur. Een bosbad is niet letterlijk een bad in het bos, maar voelt als onderdompelen in de natuur.Sociocratische gespreksvoering volgens de Consent-methode biedt een heldere, gelijkwaardige manier van communiceren, waarin iedereen gehoord wordt en teams tot gedragen besluitvorming en meer onderlinge verbinding komen.

Wat gaan we doen?Tijdens het bosbaden vertraag je bewust en neem je de natuurlijke omgeving met zo veel mogelijk zintuigen waar. Dit helpt je de verbinding met de natuur te versterken en je gezondheid te verbeteren.Verwondering is wat er vervolgens ontstaat.We sluiten af met thee en feedback/ sharing.Tijdens de natuurverbindingsdag doen we dat een hele dag met feedbackrondes en sharing tussendoor.Tijdens de natuurverbindingsdag verzorgt 'Het bos in' (na het bosbad in de ochtend) een vegetarische/ vegan lunch. In de middag gaan we ons verder verdiepen in stilte en vertraging.Een sociocratisch gesprek vindt meestal binnen plaats. We beginnen wel met een bosbad buiten.

Wat levert het op?Je leert om zowel alleen als op groepsniveau de kracht van verstillen, vertragen, verbinden en aandachtig luisteren te ervaren.Zodra je gaat verstillen ontstaat er ruimte voor jezelf, jouw fysieke ervaring (wat voel en ervaar je) en ontstaat er als vanzelf focus.Zodra je gaat vertragen, ga je voelen wat er (allemaal) is. Je (drukke) brein, je vermoeide lichaam, verwaarloosde emoties, onverwerkte gebeurtenissen en ervaringen.Door te verbinden, aandachtig luisteren en te delen vind je elkaar en begrijp je elkaar beter.
Ontstaat er rust en ruimte.Ook zeer bruikbaar in een drukke en stressvolle werkomgeving.

PraktischDe startlocatie buiten is altijd bij een voorziening waar je naar het toilet kunt en mogelijk ook vooraf en achteraf iets kunt eten of drinken.Locatie altijd in overleg. Ook voor een sociocratisch gesprek.Boekingen via: info@hetbosin.nuMaximaal ± 20 deelnemersInvestering:
Bosbad - €500,- excl. btwInvestering:
Natuurbelevingsdag - €1000,- excl. btwBosbad + sociocratisch gesprek - €1000,- excl. btw

Wat en waarom?In het Stilte in Eenvoud weekend gaan we de stilte ervaren door te doen. We oefenen buiten, in het bos (de natuur) en ook binnen.Dit weekend is een traktatie aan jezelf. Geen stilteretraite, want we zijn niet een heel weekend stil. We zijn in beweging.Dit weekend geeft je de kans om even weg te kunnen zijn uit je dagelijkse leven vol prikkels, afleidingen en tot do’s. Om even alleen voor jezelf te zorgen.Stilte in Eenvoud wordt georganiseerd door Het bos In (Joost) en Jindanfa, taoïstische gezondheidspraktijk (Gijsbert).

Voor wie en wat levert het op?Dit weekend is voor iedereen die meer ruimte in zijn of haar leven wil maken voor stilte en rust. Voor vertragen en verstillen. Voor ademruimte in een hypernerveuze samenleving.Je leert ruimte te maken voor meditatie, en het gebruiken van jouw eigen ademkracht in de natuur als ook in je eigen huis.Je leert Qigong en Taijiquan toe te passen om daarmee door middel van lichamelijke beweging rust en stilte vinden.Je krijgt bovendien achtergronden en inzichten mee vanuit de Taoïstische filosofie en levenswijze.

PraktischWe organiseren ieder jaar een editie in Veldhoven en in Antwerpen.Investering
€250,- incl. btw voor een heel weekend
€145,- incl. btw voor 1 weekenddagWe verzorgen een vegan lunch op zowel de zaterdag als zondag. Check voor overnachtingsplekken onderstaande pagina of vraag het direct aan ons:info@hetbosin.nuVoor meer info en tickets graag deze website gebruiken/ bezoeken:
Hipsy Hetbosin

Wat gaan we doen?Ieder seizoen één dag zijn in de natuur. Samen verbinden, samen verdiepen, samen verwonderen, samen verstillen, samen vertragen en samen delen.Vanaf 2024 organiseert Het Bos in ieder seizoen een hele dag in de natuur. In de lente, de zomer, de herfst en in de winter.We gaan:
Bosbaden, in stilte zijn, op blote voeten lopen, delen en verbinden in een open circle (dus ook praten ;), in bomen klimmen, wanderen/ dwalen en bovenal niet te veel invullen, maar laten zijn. Alles in een veilige setting.

En verder?Tijdens deze natuurverbindingsdag staan we stil bij de seizoenen:- We verbinden en stemmen af met dat wat het seizoen ons brengt en verteld.- We gebruiken de elementen.- We maken stillevens en opstellingen van natuurlijke materialen.- We staan stil en ervaren de wildernis. We vertragen. We worden één met de natuur.Wij zijn immers natuur.

Wat levert het op?Vertrouwd raken met bosbaden en waardevolle ervaring opdoen.In stilte zijn en ontdekken wat dit met je doet, ook in het dagelijks leven.Verbinding, ontmoeting en samen zijn in een groep.Inzicht in de spiegelende werking van de natuur en hoe je die toepast.Meer vertrouwen in je zintuigen, focus en toewijding.Leren vertragen en voelen wat dit je brengt, binnen en buiten het bos.Leven in het ritme van de seizoenen en de betekenis daarvan voor jou.Dieper contact met de aarde en je innerlijke wereld.De helende wijsheid van natuur en bomen ervaren.

PraktischCheck voor data de Hipsy pagina van het bos inInvestering
€100,- inclusief btwDe dag duurt van 09.30 tot 16.30 uur.In principe gaat de belevingsdag altijd door, ongeacht het weer. Alleen bij te veel en harde regen of hagel, storm of extreme hitte kan de dag verplaatst worden. Altijd in overleg en afstemming met de organisator.De dag is inclusief lunch (potluck) en thee. Ontbijten mag je zelf doen voor aanvang.Zorg er altijd voor dat je goed gekleed bent, want zoals de Zweden zeggen:'Er bestaat geen slecht weer, alleen maar slechte kleding’.

Wat en waarom?Koudwatwerdippen (en zwemmen) is een krachtige bron om je zelf aan te sterken en je immuunsysteem een boost te geven.Een gewoonte die - voor mij - onlosmakkelijk verbonden is met hoe ik wil leven en gezond en fit oud wil worden.Dus doe je mee?Ieder seizoen - tussen oktober en mei - ga ik met 'Met Het bos in het (koude) water in’.Dit betekent dat we ons door middel van het bosbaden (Shinrin Yoku) verbinden met de natuur, de bomen en het natuurwater.Bosbaden staat voor onderdompelen in de natuur. Voor verbinding maken met alles wat leeft in verstilling en vertraging. In het hier nu volledig aanwezig zijn met al je zintuigen.

Koudwaterdippen, waarom zou je?Koudwaterdippen heeft wetenschappelijk bewezen voordelen voor lichaam en geest:- Sterker immuunsysteem: activeert immuuncellen en verhoogt weerstand.- Ontstekingsremmend & pijnverlichtend: vermindert ontstekingen, spier- en gewrichtspijn.- Betere doorbloeding: afwisselend vernauwen en verwijden van bloedvaten stimuleert circulatie.- Sneller herstel: helpt bij spierherstel na inspanning.- Hoger metabolisme: verhoogt calorieverbranding en bevordert bruin vetweefsel.- Beter humeur: zorgt voor een endorfineboost, meer energie en alertheid.Meer info

Let op!Koud water dippen is niet voor iedereen aan te raden. Belangrijk dat je zelf voelt of dit jouw uitdaging is.En:Koudwater training en dippen wordt afgeraden bij:- hoge bloeddruk, hartproblemen, burnout, neurologische aandoeningen, zoals MS of epilepsie auto-immuunziekten, allergie voor kou, of koudegevoeligheid, zwangerschap en bij (jonge) kinderen.

PraktischVoor data en tickets van 'Met het bos het koudwater in’ check de Hipsy eventpagina.Investering
€35,- incl btw p.p. (groepen tot 8 personen)Je kunt Het bos in ook boeken voor een privé of 1 op 1 sessie.Investering voor een 1 op 1 sessie is €85,- inclusief btw.

Ssst, een podcast over stilteDe podcast ‘Ssst' onderzoekt stilte in al haar vormen - van de afwezigheid van geluid tot rust, aandachtig luisteren, de natuur en de kunst van het nietsdoen.De makers Joost van Pagée (natuurcoach en stiltekenner) en Marieke van de Ven (geluidskunstenaar) van audiocollectief Horens spreken in vijf afleveringen met kunstenaars, wetenschappers en andere stilte-experts.De podcast heeft volgens de VPRO Gids “een mooi sounddesign en zet aan tot nadenken over wat stilte voor je betekent."‘Ssst’ kreeg publicaties in o.a.: VPRO Gids, Yoursafe Radio, Roots Natuurmagazine, Happinez, Psychologie Magazine, GELUID Magazine, Genoeg en Yoga Magazine.Luister hierMeer info hier

Stilte in EenvoudIn het Stilte in Eenvoud weekend gaan we de stilte ervaren door te doen. We oefenen buiten, in het bos (de natuur) en ook binnen.Dit weekend is een traktatie aan jezelf. Geen stilteretraite, want we zijn niet een heel weekend stil.Dit weekend geeft je de kans om even weg te kunnen zijn uit je dagelijkse leven vol prikkels, afleidingen en tot do’s. Om even alleen voor jezelf te zorgen.Stilte in Eenvoud wordt georganiseerd door Het bos In (Joost) en Jindanfa, taoïstische gezondheidspraktijk (Gijsbert).Meer info en tickets hier

Mijn behoefte om te coachen en groepen te begeleiden heb ik vormgegeven in deze praktijk. In 2022 volgde ik de opleiding tot natuurcoach , aangevuld met verdiepende workshops in 2023. Begin 2025 rondde ik de opleiding tot adem(halings)coach af: bewust ademen verzacht, verdiept en maakt gezond.Ik ben opgeleid als maatschappelijk werker en jeugdhulpverlener en werkte in de jeugdzorg, onder meer met dak- en thuisloze jongeren. Ook ben ik gespreksleider in de Consent-methode (sociocratische gespreksvoering) en actief binnen Ecodorp Klein Oers en andere projecten.Daarnaast heb ik een lange carrière in de kunst- en cultuursector als cultureel ondernemer, producent, maker en regisseur, waarin ik steeds vaker de rol van coördinator en begeleider vervulde.Tot slot volgde ik een (NLP) opleiding. De inzichten en vaardigheden uit al mijn opleidingen integreer ik in mijn werk als natuur-, stilte- en ademcoach.Artikel Brabant Dagblad